第789章 对内热身训练开始

孩子们，你们现在的身体情况，应该在一种体力极限的状态了。”

“虽然说，这个训练的痛苦程度肯定是加倍的，但是越是这样，你们越会逼近自己的极限。”

“只有在极限下，人才会不断地进步。

安西教练心里头对自己的队员们，内心是有很高的期望值，再次对他们鼓励着。

因为他知道，即使是辛苦，即使是痛苦，他们也应该尽力。

如果这个时候放弃，他们所做的一切努力，将等于是白费了。

赤木在面对着身体素质同样强大的樱木，再次展现了他内线霸主的优势，樱木虽然是天生怪力，可是赤木的力量在整个神奈川，也只有鱼住能跟他一较高下。

来吧，大猩猩，让我看看你真实的实力！

樱木兴奋地拍着地板，不停地向赤木刚宪挑衅。

赤木刚宪沉稳的性格，不会让樱木花道轻易就挑衅成功，而改变自己的打法，他没有选择强打，而是观察了一下樱木花道和对手的位置，作为中锋的他处在篮球场上防守压力最大，对抗最强的篮下，如果处理球不理智，很容易就错失一次进攻的机会。

因为大家的三分手感都不错，所以防守还是扩得比较大，内线的进攻并不拥挤，赤木这个球是很有把握的，在训练场上无数次刻苦的加练，让他篮下的终结手感非常不错。

可是暮木在旁边有想来协防的意思，暮木作为经验老道的老队员，如果这个时候赤木采用常规的单打方式下球，暮木有很大的几率，会直接把球给切下来，赤木还是得把球保护住。

侧面的三井！赤木这个时候看到了底角埋伏的三井，然后心中有了打算，他把球高高拿起，首先避免乱下球被暮木给切走，然后做了一个非常小弧度的传球假动作。

暮木非常忌惮三井的三分球，因为大家都知道一旦三井的手感好起来。他就会下起凶猛的三分雨，发起疯来的三井寿连林羽都不一定挡得住。

暮木以一个教科书般的快速滑步，来到了球场的底角位置，他不能让三井寿有足够的出手空间，不但及时补防上去，而且还给了很强的身体对抗，这下三井是很难非常轻松地接到球了。

赤木嘴角微微一笑，他知道自己的计划成功了，一切都朝着他预想的方向发展，现在他单打的唯一威胁已经离开了。

接下来，他只要好好对付樱木花道的防守，一切都变得非常轻松了。

樱木花道身体素质爆炸。特别是弹跳高度和弹速，这让他在盖帽上有得天独厚的优势。

之前的好几场比赛，樱木花道都是用自己出色的身体素质，和赤木刚宪组成了湘北的防守大锁，让他们所在的禁区，成为了实实在在的禁飞区，任何人都别想在这个区域轻松地得分。

所以赤木如果直接上篮，以樱木花道强大的身体素质，大概率会直接把球盖下来，他的弹跳完全可以让赤木在身高上的优势磨平。

清楚这一点的赤木刚宪，自然是不会是贸然出手的。